caiwein55588的博客
我心如原野，我心在高原，淡淡一池水如镜，空空似万里云天
2008-11-24 8:27:32 阅读152 评论13 242008/11 Nov24
当今许多人都为自己的体重不断增加而烦恼，减肥成了社会上较为流行的话题之一。今天我想以自己三年多的减肥经历谈谈体会。
由于工作压力大，常常加班，我的体重逐年增加，从70公斤上升到90公斤，走路稍快些都有些费劲，心跳得厉害。单位组织的例行体检结果脂肪肝从无到有，从轻度发展到重度。一切迹象表明我太胖了，必须正视它对我的身体健康带来的威胁。于是，下定决心减肥。
减肥其实是一件挺痛苦而艰巨的事。自从我立志减肥就开始关注一切减肥的话题，报纸、杂志看了不少，听周围人介绍减肥经验也怪招迭出，首先，运动减肥。就是通过有氧运动，大量的消耗脂肪。但
作者 | 2008-11-24 8:27:32 | 阅读(152) |评论(13) | 阅读全文>>
2011-8-8 22:46:48 阅读11 评论0 82011/08 Aug8
作者 | 2011-8-8 22:46:48 | 阅读(11) |评论(0) | 阅读全文>>
2011-7-3 19:56:22 阅读11 评论0 32011/07 July3
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2011-7-3 19:25:57 阅读13 评论0 32011/07 July3
稷学名扬垂千古，百家云聚论在兹。
天下动荡寻平定，长治久安先贤思。
作者 | 2011-7-3 19:25:57 | 阅读(13) |评论(0) | 阅读全文>>
2011-7-3 19:06:11 阅读9 评论0 32011/07 July3
小至无穷尽，大到最难量。
狂风终将止，暴雨怎会长。
有者无中生，生者有无常。
白马过隙间，江河飞花扬。
作者 | 2011-7-3 19:06:11 | 阅读(9) |评论(0) | 阅读全文>>
2011-6-29 21:37:58 阅读8 评论0 292011/06 June29
莫谈成功，专心求索，仁厚之心，自强不息是根本；
事在人为，休言放弃，绝嗜远淫，临深履薄为要义。
作者 | 2011-6-29 21:37:58 | 阅读(8) |评论(0) | 阅读全文>>
2011-6-28 23:44:09 阅读8 评论0 282011/06 June28
空谷幽兰闺中宿，梦里寻她千百度。
溪水冲冲崖边过，清香淡雅随缘出。
作者 | 2011-6-28 23:44:09 | 阅读(8) |评论(0) | 阅读全文>>
2011-6-28 23:07:36 阅读10 评论0 282011/06 June28
流水随意向东去，汇入江河势不休。
奈何桥畔无雨雪，凌烟阁上少灯油。
作者 | 2011-6-28 23:07:36 | 阅读(10) |评论(0) | 阅读全文>>
2011-6-26 13:06:22 阅读3 评论0 262011/06 June26
神仙泥胎做，拜罢上天国？
其实生老死，无非柴米锅。
人生靠自己，实地踩脚窝。
为人民服务，众生心中活。
作者 | 2011-6-26 13:06:22 | 阅读(3) |评论(0) | 阅读全文>>
2011-6-26 9:24:03 阅读10 评论0 262011/06 June26
爽朗清风过，大雨落幽燕。
飞虹泄瀑布，人车尽遭淹。
那时雪成阻，亦曾雨为难。
过往旧情事，今日又眼前。
作者 | 2011-6-26 9:24:03 | 阅读(10) |评论(0) | 阅读全文>>
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漫步大千世界 感受世态炎凉 参悟自然之道 闲居庭宇之间
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