2008-11-24 8:27:32 阅读152 评论13 242008/11 Nov24
当今许多人都为自己的体重不断增加而烦恼,减肥成了社会上较为流行的话题之一。今天我想以自己三年多的减肥经历谈谈体会。
由于工作压力大,常常加班,我的体重逐年增加,从70公斤上升到90公斤,走路稍快些都有些费劲,心跳得厉害。单位组织的例行体检结果脂肪肝从无到有,从轻度发展到重度。一切迹象表明我太胖了,必须正视它对我的身体健康带来的威胁。于是,下定决心减肥。
减肥其实是一件挺痛苦而艰巨的事。自从我立志减肥就开始关注一切减肥的话题,报纸、杂志看了不少,听周围人介绍减肥经验也怪招迭出,首先,运动减肥。就是通过有氧运动,大量的消耗脂肪。但
2011-6-29 21:37:58 阅读8 评论0 292011/06 June29
2011-6-26 13:06:22 阅读3 评论0 262011/06 June26
其实生老死,无非柴米锅。
人生靠自己,实地踩脚窝。
为人民服务,众生心中活。
2011-6-26 9:24:03 阅读10 评论0 262011/06 June26